Alimentos que parecem ser saudáveis,mas não são!

Olá meninas!!
Quem nunca ouviu alguém dizendo que comer uma pizza com recheio de verduras faz bem?! Acredito que todo mundo!
                                                

Mas não é bem assim, na maioria das vezes quando estamos querendo emagrecer, comemos coisas que achamos que são saudáveis,mas nem sempre é...Como um frozen iogurte,por exemplo que é bem refrescante,mas a partir do momento que colocamos calda de  chocolate,leite condensado,doce de leite...Enfim,esse alimento que era para ser light passa a ser bastante calórico!

Chocolate diet também entra nessa lista, porque para tirar o açúcar e fazer com que o chocolate fique bom, é preciso aumentar a quantidade de gordura,ou seja o chocolate diet acaba sendo,mais gorduroso do que o chocolate normal!

"Tudo que é fruta faz bem!",acho que todo mundo já deve ter escutado essa frase,mas nem sempre é assim,como por exemplo os sucos de caixinha,que tem muitos corantes e conservantes e não têm vitaminas das frutas de verdade e são doces demais. Por isso prefira os sucos naturais,feitos de frutas mesmo!